手足癣是一种常见的皮肤病，尤其是在夏季或温暖的气候条件下更容易发生。除了手足癣的治疗方法之外，预防也是非常重要的。下面东莞莞南皮肤病专科的医生将介绍一些常见的预防手足癣的方法。

一、保持皮肤清洁和干燥

保持皮肤清洁和干燥是预防手足癣的首要方法。每天用温水和肥皂洗涤双手和脚部，特别是在洗涤之后要将其彻底擦干。使用干净的毛巾擦干，避免使用共用的毛巾，以免将细菌传播。同时，注意保持脚部的干燥，避免长时间裸足。

二、避免触摸感染源

手足癣通常通过接触已经感染的皮肤传播。为了避免感染，应避免触摸已经患有手足癣的人或东西，并且要定期消毒手部和脚部。另外，在公共浴室或泳池中使用的时候，要及时更换拖鞋，避免将细菌和真菌带回家。

三、增强身体的免疫系统

增强身体的免疫系统可以帮助预防手足癣。通过合理饮食、充足休息、不吸烟和不饮酒来增强身体的免疫系统。此外，可以通过食用富含维生素B和C的食物，如柑橘类水果、蔬菜和全谷物来增强身体的免疫系统。

东莞莞南皮肤病专科温馨提示：预防手足癣需要保持皮肤清洁和干燥、避免触摸感染源和增强身体的免疫系统。通过这些方法，可以帮助减少手足癣的发生率。同时，定期检查身体并及时治疗感染是预防手足癣的一部分。

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